寝室卫生注意事项

截至目前，本轮疫情波已波及许多省份。随着冬季来临、气温降低，新冠肺炎疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险增加。让我们同心协力、科学防治，从我做起，从现在做起，从身边做起，一起打赢这场疫情防控狙战！

因此，一个干净卫生的寝室显得尤为重要。今天就让我们一起来看看如何快速打造一个良好的宿舍环境吧。

01寝室卫生打开方式

    正确打开方式

√垃圾桶里的垃圾应及时清理，垃圾不随地乱扔，不溢出垃圾桶。

√地面卫生干净，桌面整洁。

√插头不乱插，安全用电。

√室内保持通风。每天定时开窗，保持室内空气流动。

    错误打开方式

×垃圾堆积如山。

×内部不通风，滋生病菌。

×个人物品乱放，宿舍不整洁。

02寝室环境注意事项

做好日常防护

疫情期间，加强个人防护，出门戴口罩，注意清洁卫生，最好用洗手液或者肥皂配合七步洗手法进行洗手。

宿舍卫生死角问题

1.墙壁窗台上的污迹、灰尘，陈旧破烂的装饰物、装饰画。

2.抛弃的衣服、鞋子、箱包、袋子。

3.破损的生活用品、劳动工具。

4.床底下的废纸、杂物以及墙壁上的灰尘、污迹。

03宿舍防疫措施

勤洗手。饭前便后、户外回来到室内以及佩戴口罩前后，一定别忘了洗手，而且要用流动的水冲洗。

加强消毒清洁。无论是个人的物品还是公共环境，加强物体表面清洁消毒，比如书桌、餐具、宿舍墙角等每天进行清理，避免病菌滋生。

对阳台、卫生间、过道等公共区域及桌面、床铺等个人区域进行了全方位的清理打扫，彻底消灭卫生死角，消除细菌滋生隐患，并将床铺上物品及其他生活用品摆放的整整齐齐。

04出行防控指南

疫情期间大家严禁外出校园，如有特殊情况，请做好疫情防护，不得前往中高风险地区和涉疫地区，尽量不去人员密集场所，减少感染风险。

咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。在相对封闭场所，配合工作人员安排，人与人保持1.5米以上距离；购票时，使用电子网络支付。

05提高自身免疫力

提升免疫力的首要任务就是要多饮开水，白开水有助于促进人体的新陈代谢，是很好的催化剂。能达到增强人体免疫力和抗病能力的作用。早晨起床喝一杯温开水或常温水对身体更好。

运动。建议需要增强抵抗力的人群平时多锻炼、多做有氧运动，运动不仅可以使免疫系统的功能增强，而且还会增加免疫细胞的数量，从而增强免疫力，运动也不一定要做一些特别剧烈的活动。.

睡眠。睡眠是消除疲劳、增进生命活力的一种休息方式。睡眠与人体免疫力密切相关。保质保量睡好觉，尽量避免熬夜等不良行为，可使免疫力上升。

我们要坚信

无论疫情多么严重

只要我们同心协力

只要全国人民众志成城

战疫必胜

（图片来源于网络）